我发现现在有好多妈妈为了自身的身材不让宝宝吃奶或者有其他原因没法让宝宝吃到母乳，其实母乳有很好出：首先妈妈可以很快地恢复体质，更重要的是宝宝吃了不仅能够促进生长发育还有能够降低感染性疾病的发生等．

　　为了宝宝有个健康的体质年轻的妈妈要做好孕期间的乳房保健，在孕期６，７个月的时候每天洗澡时拿一块质地粗燥的毛巾清洁乳头，用毛巾包住食指在乳头上轻轻的擦，刚开始可能会有点痛，不要紧的．慢慢的就好起来的．擦完后用两手按摩乳房，按顺时针左三下有三下然后环球形状按摩，不要觉得麻烦其实是一个很快乐过程．

　　孩子出生后半个小时马上把小孩抱过来喂养，３０－４０分一次，频繁的刺激可以促进母亲乳汁分泌，其次，初乳应该喂哺，初乳营养丰富，含有多种活性成分，但由于色黄而粘稠，被许多母亲误认为不净，将之挤掉，非常可惜哦．产后多吸，还可以防止低血糖．